اردی‌بهشت

دوره فردیت‌یابی نوجوان

این دوره برای گروه سنی ۱۶ تا ۱۸ سال، روزهای پنج شنبه ساعت ١٨ تا ١٩:٣٠ و به صورت هفتگی، به مدت ۶ ماه برگزار می‌شود.
اهداف گروه: هویت یابی، افزایش عزت نفس و اعتماد بنفس، كنار آمدن با تعارض‌ها، تفكر نقاد، مدیریت روابط و خودآگاهی

لطفاً با شماره‌های ۰۹۰۲۲۰۰۸۱۲۵ و ۰۹۲۱۷۵۴۶۹۱۱ با ما در تماس باشید.

مطالب روانشناسی

زمینه‌های مشاوره

پیش از ازدواج

مشاوره‌ی قبل از ازدواج به عنوان مهم‌ترين نکته‌ای است که به افراد کمک می‌کند واقع‌بينانه به ازدواج نگاه کنند و از هرگونه احساسات غيرعقلانی بپرهيزند؛ چراکه پايه و اساس ازدواج بر مبنای معيارهای عقلانی استوار است.

خانواده

خانواده اولین تجربه‌ی انسان برای زندگی و کار تیمی می‌باشد. تربیت فرزندان، شیوه‌های ارتباطی مناسب بین همسران، بررسی اختلافات خانواده و ارائه راهکارهای مناسب، مشکلات روحی اعضاء خانواده و بسیاری مسائل حائز اهمیت دیگر را باید جدی گرفت.

کودک و نوجوان

برای روان‌درمانی کودکان درمانگر باید در زمینه مراحل رشد کودکان از جنبه‌های گوناگون شناختی-عاطفی-اجتماعی و اختلالات شایع دوران کودکی، دانش لازم را داشته باشد. در نخستین جلسه مصاحبه با کودک جهت روان‌درمانی، درمانگر باید علت مراجعه کودک را به او توضیح دهد و بعد بگوید که چه کمکی می‌تواند به کودک بنماید.

روان درمانی

روان‌درمانی به شیوه‌هایی گفته می‌شود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طریق بیان مشکلات به یک درمانگر و گفتگو با او درمان می‌گردد. روان‌درمانی رابطه‌ای حرفه‌ای بین بیمار و درمانگر است که مبتنی بر اصالت، جدیت، صمیمیت و آزادی است.

تحصیلی

از طریق مشاوره‌ی تحصیلی می‌توان توانایی‌ها و نیز محدودیت‌های دانش‌آموزان را شناخت و از امکانات موجود حداکثر استفاده را به عمل آورد. مشاورِ تحصیلی می‌تواند با شناسایی دقیق استعدادها و توانایی‌هایِ دانش‌آموزان آن‌ها را به سوی رشته‌ی تحصیلی مناسب راهنمایی کند.

سلامت جنسی

هویت جنسی هر فرد در طول زندگی شکل می‌گیرد و به طرز تفکر دینی، فرهنگی و خصوصا تجارب اولیه جنسی او بستگی دارد. به‌علاوه فعالیت جنسی باارتباطات بین فردی، نگرش‌ها، نیازها و واکنش‌های زوجین درهم می‌آمیزد و با فزایش سن و تجربه‌های شخصی و سلامت بدنی فرد قابل تغییر است.

گروه درمانی

گروه درمانی به اندازه درمان فردی و در بعضی از موارد بیش از درمان فردی مفید است.به خصوص هنگامی که حمایت اجتماعی و آموزشی درباره روابطبین فردی از اهداف مهم درمان محسوب می‌شود. هرچند گروه‌درمانی به طورکلی بسیار حمایتگر است، گاهی هم ایجاد استرس می‌کند.

روان سنجی

تست های روانشناسی، اساسا به دو گروه شناختی و غیر شناختی تقسیم می‌شوند. در تست‌های شناختی جواب صحیح و غلط وجود ندارد و صرفا توصیفی از آزماینده برای ما ترسیم می‌نماید بدین معنا که می‌توانیم با بررسی تست‌های شناختی مثلا به شخصیت آزمایش شونده پی ببریم. تست‌های غیر‌شناختی به تست‌های گفته می‌شود که پاسخ صحیح و غلط دارد مانند تست هوش که نسبت به پاسخ آزماینده می‌توانیم اعلام نماییم که چند درصد از پاسخ‌ها صحیح و چند درصد غلط می‌باشد.

نوروفیدبک

نوروفیدبک روشی کاملا ایمن است که عوارض جانبی به همراه ندارد. از فواید آن؛ کمک به قطع یا کاهش دوز مصرفی داروها در برخی اختلال های روان شناختی، پایداری اثرات درمانی تا چندین سال پس از اتمام درمان، افزایش تمرکز و کاهش اضطراب و بهبود عملکرد را می‌توان نام برد. این شیوه جدیدترین روش درمان کودکان بیش‌فعال می‌باشد.

بیوفیدبک

بیوفیدبک روش درمانی است که با بکارگیری ابزارهای الکترونیکی اطلاعاتی را در مورد اعصاب و عضلات و فعالیت های خودموختار بدن اندازگیری و پردازش می کند و در قالب فیدبک صوتی یا تصویری به بیمار و پزشک معالج وی نشان می دهد. بیوفیدبک به بیماران کمک می کند تا آگاهی بیشتری از اعمال خودمختار بدن بدست آورند و کنترل ارادی شان را افزایش دهند. روانشناسان از این تکنیک برای کمک به برای آرامش بخشیدن به افراد با تنش و اضطراب استفاده می کنند.

نقشهٔ مغزی (QEEG)

سلول های مغزی که به آنها نورون هم می گویند، از طریق جریان الکتریکی با هم در ارتباط هستند، این جریان الکتریکی در سطح جمجمه مانند هر جریان الکتریکی دیگری قابل اندازه گیری است.

همکاران روانشناس

سمیه درتاج

دانشجوی دکتری روانشناسی

وقت مشاوره

سمیه درتاج هستم، دانشجوی دکتری روانشناسی، مدت ده سال مرکز مشاوره اردی‌بهشت تاسیس کردم، موسس مرکز هستم، رویکرد من تحلیلی هستش و شش ساله این رویکرد کار می‌کنم، روان درمانی فردی و پیش از ازدواج با توجه به این رویکرد کار می‌کنم، به مدت سه سال گروه درمانی با رویکرد تحلیلی برگزار می‌کنم.

اعظم احمدی‌پور

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

وقت مشاوره

اعظم احمدی پور، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دارای مجوز از بهزیستی، سابقه کاری ۱۵ سال در زمینه طرح‌واره درمانی و مشاوره فردی و قبل از ازدواج کار می‌کنم.

نسیم کارگر

دکتری روانشناسی

وقت مشاوره

من نسیم کارگر هستم، روانشناس و نوروتراپیست. با روانشناسی زندگی می‌کنم و با نورو رویاهام رو می‌سازم. از ابتدا بصورت تخصصی درمان کودک و نوجوان رو انجام دادم.. عاشق بچه‌ها هستم و رفیق نوجوون‌ها.. رویکردم شناختی رفتاری هست و سعی می‌کنم باورهای نادرست والدین و بچه‌ها رو با کمک خودشون، اصلاح کنم، گاهی کمکشون کنم که یه سری مسائل رو بپذیرن و کاری کنم که در کنار هم، خوشحال باشن، مجوز فعالیتم از بهزیستی دریافت کردم. سعی کردم این رویکرد رو همیشه به دانشجوهام هم منتقل کنم و سعی کردم راهنماشون باشم تا درمانگرهای توانایی بشن.

زهره معینی

دکتری روانشناسی

وقت مشاوره

من زهره معینی، دکتری روانشناسی و زوج درمانگر و رواندرمانگر تحلیلی هستم. با مجوز از بهزیستی مشغول فعالیت هستم. مترجم کتب زوج درمانی، عضو انجمن صنفی مترجمان شهر تهران، مدرس کشوری زوج درمانی و درمانگر برگزیده تعارضات زناشویی در کرمان هستم و حدود ۱۱ سال سابقه کار در مشهد، کرمان و تهران را دارم.

پادکست‌های آموزشی

بايد و نبايدهای والدين در ارتباط با فرزندان

روانشناس: زهره کیخا
تعداد فایل: 4
زمان کل: 02:24:57
هزینهٔ محصول: 200,000 تومان

کارگاه‌های آموزشی

کارگاه عشق ویران‌گر (شنبه‌ها)

روانشناس: رزا اعلمی
تاریخ برگزاری: از ۲۱ آبان‌ماه ۱۴۰۱
هزینهٔ دوره: 60,000 تومان

کارگاه عشق ویران‌گر (چهارشنبه‌ها)

روانشناس: رزا اعلمی
تاریخ برگزاری: از ۲۱ آبان‌ماه ۱۴۰۱
هزینهٔ دوره: 60,000 تومان