انسان ها به سه دلیل عمده از بازگو کردن تمام حقیقت درباره احساسات و عواطفشان سرباز میزنند:

انسان ها به سه دلیل عمده از بازگو کردن تمام حقیقت درباره احساسات و عواطفشان سرباز میزنند:

❗ترس از تایید دیگران: احساسات و عواطف ما با توجه به سوابق و تجارب گذشته برچسب خورده اند به همین دلیل هنگام بازگو کردن حقیقت به دلیل ترس از صدمه زدن و رنجاندن دیگران سریعا ناراحتی و عصبانیت خود را

هفت عادت غریزی مغز

هفت عادت غریزی مغز

مغز ما با همه پیچیدگی اش، چون به تدریج تحول یافته است بخشی از سیم کشی اش مربوط به شرایط زیست دوران قدیمی تر بشر است. به همین خاطر، دچار عادت هایی غریزی شده است که ترک آن خیلی مشکل

چرا برخی از ما چيزى را انتخاب مى كنيم كه مايه درد و رنج ماست؟!

چرا برخی از ما چيزى را انتخاب مى كنيم كه مايه درد و رنج ماست؟!

بهترين انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد، دكتر ويليام گلسر مثالى خوبى دارد او مى گويد يك مرد جوان در پارك

مثبت اندیشی

مثبت اندیشی

مثبت اندیشان در حال زندگی می‌کنند 💠شادی منبع درونی دارد و حل مسائل درونی باعث زیباتر شدن عوامل بیرونی می شود. انسان دارای سه من وجودی به نام من کودک، من بالغ و من والد است و انسان‌ها در هر

چرا کشورهای اسکاندیناویایی شادترین آدم های دنیا هستند؟

چرا کشورهای اسکاندیناویایی  شادترین آدم های دنیا هستند؟

درکشورهای شمال اروپا قانونی وجود دارد به نام “The Law of Jante” که مجموعه ای از اصول اخلاقی و رفتاری است. _نباید فکر کنید آدم خاصی هستید. _نباید فکر کنید به خوبی دیگران هستید. _نباید فکر کنید از دیگران باهوش

⭕ وقتی به همسرتان خیانت می کنید و نمی دانید!

⭕ وقتی به همسرتان خیانت می کنید و نمی دانید!

۱٫  صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکاران تان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در این کار می تواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان

احساسات ناخوشايند در فرد

احساسات ناخوشايند در فرد

🔸 بعضی از ما تصور می کنیم که احساسات ناخوشایند نباید اتفاق بیافتند، بطور مثال فکر می کنیم «من نباید غمگین باشم» یا « اگر احساس تنهایی کنم نشانه ضعف من است». چنین افرادی بیشتر از دیگران سعی می کنند

📌راهکارهای جالب برای کنترل اضطراب

📌راهکارهای جالب برای کنترل اضطراب

‎ استرس و اضطراب تاثیرات منفی در کار و زندگی افراد دارد اما با راهکارهای آسانی می‌توان این موارد را کنترل کرد. ‎**راهکارهای عجیبی که به کنترل اضطراب کمک می‌کند! ‎- یک استراحت جانانه می‌تواند به شما کمک کند تا

مردان و جلوگیری از بحران میانسالی

مردان و جلوگیری از بحران میانسالی

تا همین اواخر، بحران میانسالی مردان زیاد جدی گرفته نمی شد و با آن به صورت طنز با عنوان « دوران چلچلی مردان» یاد می کردند. اما روبرو شدن با سنینی از عمر که جسم شروع می کند به خستگی

رضایت از زندگی با کدام قسمت از مغز است؟

رضایت از زندگی با کدام قسمت از مغز است؟

تحقیقات واتارو ساتو و تیمش نشان داد که شادی ترکیبی از احساسات شاد و رضایت از زندگی است که در منطقه پرکانئوس در کنار هم قرار می‌گیرند. این ناحیه در لوب آهیانه داخلی مغز قرار داشته که در هنگام تجربه

صفحه 1 از 612345...قبلی »