روش های کاهش استرس

روش های کاهش استرس

کاهش استرس در کمتر از یک ساعت استرس شدید که از پیامدهای زندگی ماشینی است، زمینه ساز بروز بیماری های مختلفی است. این در حالی است که بیشتر افراد طی روز بارها دچار استرس می شوند. خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد

چرا باهوش ها کمتر شادند؟

چرا باهوش ها کمتر شادند؟

“ارنست همینگوی” می‌گوید: “شادی کمترین چیزی است که در افراد باهوش یافت می‌شود”. البته این موضوع را نمی‌شود به کل افراد باهوش تعمیم داد؛ با این حال عوامل احتمالی که موجب عدم نشاط در افراد باهوش می‌شوند را در زیر

درمان حسادت

درمان حسادت

?پیش نیاز حلّ مساله ی حسادت، درک درست و تعریف صحیح از مشکل هست. اگر شما بدون انکار، مساله را پذیرفته اید و در صدد درمان و حل آن برآمده اید، متن زیر را دنبال کنید. ?نخستین قتل تاریخ بشریت،

۹ نشانه ای که شما شخصیت متعادلی دارید

۹ نشانه ای که شما شخصیت متعادلی دارید

۱_ زمانهایی را برای بودن با دوستان و زمانهایی را برای تنهایی اختصاص می دهید. ۲_ ملاقات و آشنایی با افراد جدید برای شما خوشایند است. ۳_ از خود و زندگی خود به راحتی صحبت می کنید اما تمام جزئیات

فراموشی از نشانه های مغز پر حافظه است

فراموشی از نشانه های مغز پر حافظه است

اغلب مردم، کم حافظه بودن را ضعف کارکرد مغز قلمداد می کنند. اما بر اساس آخرین بررسی های علمی، مغز ما با تمام قدرت تلاش می کند فراموش کند. Credit: CC0 Public Domain بر اساس تحقیقات دو دکتر متخصص رشد

نشانه های عشق كارآمد

نشانه های عشق كارآمد

در این مقاله ۱۱ نشانه ای که با توجه به تئوری گاتمن و سایر تحقیقات روانشناختی به دست آمده است را بیان خواهیم کرد. نشانه های زیر نشان می دهد که عشق شما با شما صادق است و او یک

فرصت شغلی

مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی اردیبهشت جهت تکمیل کادر خود به مشاورین و روان شناس مجرب و متعهد در زمینه های زیر نیازمند است: ? مشاور کودک (مسلط به تشخیص و درمان اختلالات و مشکلات رفتاری کودکان) ? مشاور

نامزد بدبین

نامزد بدبین

فرد بدبین به‌طوركلی كینه‌ای است او به‌راحتی از گناه دیگران نمی‌گذرد و سخت می‌بخشد. وقتی هم ببخشد یك عمر خطای شخص خاطی در یادش هست. یك نشانه دیگر فرد بدبین هم هم قهرهای طولانی‌مدتش با شماست. او اگر برنجد سرد

‍ سلسله نشست های وجودی

(کارگاه آموزشی با مشارکت شرکت کنندگان) با موضوعات: ?تنهایی و ارتباط ?مرگ و تاثیر آن بر زندگی ?آزادی و محدودیت ?تصمیم گیری و انتخاب ?مسئولیت و احساس گناه ?معنای زندگی ?زمان ✅بخش اعظمی از دلواپسی ها و نارضایتی های زندگی

آیا واقعا دوست شدن با یک مرد متاهل درست است؟

آیا واقعا دوست شدن با یک مرد متاهل درست است؟

دوستی با او چه مشکلاتی را در پی خواهد داشت ؟ بهتر است قبل از اینکه به دوستی با یک مرد متاهل فکر کنید اول عواقب آن را بسنجید و مفهوم دوستی و عشق را دوباره مرور کنید. دوستی مرد

صفحه 20 از 41« بعدی...10...1819202122...3040...قبلی »